Pendant cet épisode de très fortes chaleurs qui va durer plusieurs jours :
• Adoptez les bons gestes
• Protégez-vous
• Prenez des nouvelles de vos proches et voisins et particulièrement des personnes fragiles et/ou isolées

Le Plan Communal de Sauvegarde (PCS) est déclenché afin de coordonner des actions d’accompagnement, notamment auprès des personnes les plus vulnérables.
NUMEROS UTILES :
Conseils pour se protéger et protéger son entourage « CANICULE INFO SERVICE »
N° Vert : 0 800 06 66 66 (appel gratuit entre 9h et 19h)
En cas de malaise, de symptômes de coup de chaleur (forte fièvre, maux de tête, nausées, somnolence, soit intense, confusion, convulsions, perte de connaissance, chute importante de la tension artérielle…)
Appelez immédiatement les secours : 15 ou 112

Les personnes fragiles, notamment âgées et/ou isolées peuvent s’inscrire sur la liste des correspondants de quartiers du Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) afin de bénéficier d’un suivi et notamment d’appels du correspondant de son quartier durant cette période de fortes chaleurs.
Informations et inscriptions auprès de l’accueil du CCAS :
02 47 97 25 51 / ccas.contact@bourgueil.fr

Quelques réflexes essentiels :
• Hydratez-vous régulièrement sans attendre d’avoir soif en variant vos apports en eau > eau, soupe froide, tisane, thé ou eau aromatisée…
Évitez la consommation d’alcool, de café ou de boissons sucrées qui ont tendance à déshydrater l’organisme
• Gardez vos volets et fenêtres fermés durant la journée
Aérez la nuit, au moment où la température extérieure est inférieure à celle de votre logement.
• Prenez des nouvelles de vos voisins âgés, isolés ou fragiles.
• Limitez au maximum les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes
• La consommation d’alcool en espace publique est interdite
• Restez-en contact/connectés pour vous tenir informé de l’évolution de la situation

Soyez prudents et prenez soin de vous et de vos proches !